水戸市城東に2022年1月オープン！
運動が苦手な人でも始められる
30分のフィットネス
水戸市城東に2022年1月オープン！
運動が苦手な人でも始められる
30分のフィットネス
K-Fitは30分の短時間キックエクササイズなので運動が苦手な方でも取り組めます。
30分コースの流れとしては
準備運動で身体をほぐします
※時間に含まれません
ラダートレーニングでウォーミングアップ
※ここから30分スタート
トレーナーによるミット打ちで
実際にパンチ、キックを打ち込んで
ストレス解消
ストレッチでクールダウン
目標として
まずは30分コースで運動に慣れましょう！
運動の楽しさを覚えたらメニューを作り、週1-2回通いながら体力アップを目指してください。
K-Fit月会員ならK-Fit時間帯週3回まで使える！※制約あり
ウォーターサーバー有り！飲み放題！
※ 毎週日曜月曜、祝日、休み
※ 臨時休業する場合もありますのでSNS、WEBにてお知らせします
・水金 10:00-19:00／火木 10:00-22:00／土 10:00-14:00
・K-Fit月会員なら月料金でK-Fit時間帯を週3回（10:00-18:00 2回 19:00-22:00 1回）まで使えます。さらにグループレッスンも参加可能
・グループレッスンクラスは月会員以外も30分1回料金で参加できます
・毎週日曜月曜、祝日休み
・現金、クレジット払いも可能です。
・K-Fit時間帯、グループレッスンクラスを1回料金で使用できます。
月会員はクレジット決済、月払い口座振替になります。
月会員初期費用：入会金6600円、会費2ヶ月分
月3,300円の休会費が発生します。
必ず1ヶ月前第1週までに休会届をする事。
（例：10月から休会の場合は、9月第1週までに要連絡）
退会を希望する場合は、1ヶ月前第1週までに連絡してください。
（例:10月で退会の場合は、9月の第1週までに要連絡）
山本吉朗（やまもとよしあき）
1980年7月17日生まれ
大道塾空道 初段
その他 柔道 初段
伝統、フルコンタクト空手、キックボクシング、
ブラジリアン柔術を学ぶ
一言
私が長年培ってきた格闘技を通じて、地域の皆様の健康向上に役立てられたらと思っています！
水戸駅北口からバス、城東一丁目バス停下車徒歩3分