一般部
35歳以上のビジネスマンを中心に楽しく活動しています。
パンチやキックなどの打撃技、柔道や空道オリジナルの投げ技、締めや関節技などの寝技などなど、総合武道として多彩な技を学ぶことができます。
また、定期的に大会も開催されております。
地区大会、交流大会、全日本予選、全日本大会、国際大会、世界大会、などなど。
各自の希望、実力に合わせて出場が可能です。
もちろん試合を目的とするのではなく、運動不足解消、ストレス解消、趣味、ダイエットなど、様々な要望に沿って参加して頂けます。
さらに空道は競技としても、護身術としても高く評価されています。
- 2012年5月にオリンピックへと繋がる日本ワールドゲームズ協会に加盟
- 令和2年度：神奈川県警採用試験に空道が加点対象種目に加わる
- 2026年に青森県開催の国体デモ競技に空道が選ばれる
稽古スケジュール
※2024年5月から、下記の新スケジュール（クラス）となります
| タイムテーブル | 木 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|
| 10:30～11:00 | - | - | ① ベーシッククラス |
| 11:00～11:30 | - | ② テクニッククラス | |
| 11:30～12:00 | - | ② テクニッククラス | |
| 12:00～12:30 | - | ③ ドリル＆スパークラス | ④ 技研＆自由練習クラス |
| 12:30～13:00 | - | - | |
| 19:15～20:00 | ① ベーシッククラス | - | - |
| 20:00～20:45 | ⑤ 空道グラップリングクラス | - | - |
① ベーシッククラス
基本・移動・基本的なミットやドリルなど、ベーシックな技術を中心に稽古するクラスです。
※ 初心者以外も参加頂いて結構です。（基礎技術を研ぎ澄ます上でも重要なクラスです）
② テクニッククラス
当日の参加メンバーに応じた技術を稽古するクラスです。
③ ドリル＆スパークラス
技術的な指導を受けることなく、技術の反復練習（いわゆる「打ち込み」やドリル）
マススパーやミットを指示通りにこなしていくクラスです。（組技、寝技含む）
※ 選手や試合前等を除き、強度の高いスパーは基本的に実施しません。
④ 技研＆自由練習クラス
サンドバッグ打ちや鏡を見てのフォーム確認、パートナーと組んでの技の研究などを自由に行うクラスです。
指導者がそれぞれに数分間ずつアドバイスを与える場合もございます。
⑤ 空道グラップリングクラス
柔道、柔術、レスリングをペースに空道に特化したグラップリング技術のクラスです。